体内潮湿重不重？望望这几点就知谈，并教你一个方子，去除全身的湿和痰。

第一，舌苔幽静。曩昔东谈主的舌头应该是淡红舌，薄白苔。然则体内潮湿重的东谈主呢，舌苔往往是比拟厚腻的，舌苔发白或者是发黄。

第二，大便粘腻不可形。频频粘马桶亦然脾虚潮湿重的一个发扬。

第三，水肿。也可能是体内潮湿重，超出了脾胃运化时刻的一个鸿沟。

第四，食欲懊恼。体内潮湿太重，会影响肠胃功能的运化。

第五，眼袋很大。在中医五轮学说中，眼皮部位啊叫肉轮，归脾所主。脾虚水液运化不足时，停留在体内，上泛到咱们的眼睑就造成了眼袋。

第六，体型痴肥。脾的运化时面前跌，不仅潮湿重，还容易影响食品的消化与采纳，导致痴肥。

有一个方子叫七味除湿汤。岂论你是潮湿重，如故水湿仍是化成了痰，它皆或者去除。它是由半夏曲、苍术、厚朴、藿香、陈皮、茯苓、炙甘草，7味药构成的。

其中茯苓健脾去湿，把上身裕如的水湿给去撤退，通过小便排出体外。苍术呢，去湿更是非了，岂论是体表的湿如故体内的湿，它皆或者撤退。并且苍术，它气息很香，香能醒脾。特性充足了，运化水的时刻也就栽培了。藿香呢，芳醇化湿的同期还或者醒脾快胃，和苍术茯苓搭配起来，不错把全身的潮湿皆给它收刮出去。

然后半夏、陈皮和厚朴，这一组药主如果消除仍是变成痰的水湿。半夏无须多说，是化痰必备的一味中药。但凡身体有痰，岂论是哪个脏腑，哪个经络，痰藏在哪个方位，半夏皆能给你搜出来然后化掉。厚朴呢，辛香又善于苦降，它既能降脾胃的气机给治疗顺畅了，还或者收刮脾胃的痰滞，通过肠谈排出去。陈皮理气化痰，和半夏、厚朴聚首起来，既或者理顺全身的气机，幸免痰湿壅滞气机，还能化掉全身之痰。临了是炙甘草，健脾益气的同期还或者归并主药。